Nie mogę schudnąć karmiąc piersią!

Nie mogę schudnąć karmiąc piersią!

„Nie mogę schudnąć karmiąc piersią” - woła wiele matek, które nie do końca mogą się pogodzić ze wzrostem wagi podczas ciąży. Niestety wykreowany ideał piękna stale bombarduje nas z każdej strony wzorem ...

Czytaj dalej
Tycie a tabletki antykoncepcyjne

Tycie a tabletki antykoncepcyjne

Niewątpliwą zaletą tabletek hormonalnych jest ich wysoka skuteczność w zapobieganiu ciąży. Niestety wiele kobiet obawia się ich regularnego stosowania. Mówi się, że tycie a tabletki antykoncepcyjne idą ze sobą w p ...

Czytaj dalej
Jak pobudzić organizm do wytwarzania endorfin?

Jak pobudzić organizm do wytwarzania endorfin?

Promienny szeroki uśmiech, wrażenie satysfakcji oraz odprężenia – to rezultat funkcjonowania endorfin, powszechnego hormonu szczęścia. Zobacz, w czasie których czynności twój organizm produkuje dużo e ...

Czytaj dalej