ZRZUCAJWAGE.PL - TAGI - CWICZENIA-UJEDRNIAJACE
Ćwiczenia na zmniejszenie biustu

Ćwiczenia na zmniejszenie biustu

Wiele kobiet narzeka na kształt własnego biustu, zwłaszcza z uwagi na jego nazbyt mały rozmiar. Co poniektóre z nich godzą się na operacje chirurgiczne powiększania piersi, inne zaś wykonują ćwiczenia powiększając ...

Czytaj dalej
Stretching na kanapie przy ulubionym serialu

Stretching na kanapie przy ulubionym serialu

Każdy z nas docenia metody, które są przyjemne a także pożyteczne tym samym. Dzieci najchętniej uczą się poprzez rozrywkę. A dorośli? Czasem marzą, by dało się leniuchować a także znajdować czas na aktyw ...

Czytaj dalej
Czy można schudnąć jeżdżąc na rowerze?

Czy można schudnąć jeżdżąc na rowerze?

Jazda kojarzy ci się wyłącznie z delikatną przejażdżką po mieście? Okazuje się, iż podczas niej da się zgubić wiele kalorii, pobudzić przemianę materii i uwolnić się od "skórki pomarańczowej". Należy jed ...

Czytaj dalej
Slim Butter - opinie specjalistów, czyli o skutecznym preparacie antycellulitowym

Slim Butter - opinie specjalistów, czyli o skutecznym preparacie antycellulitowym

Prawie każda z nas boryka się z objawami cellulitu. Skórka pomarańczowa szczególnie kłopotliwa staje się w okresie wakacji. Oprócz zmiany diety oraz sportu w uzyskaniu gładkiej skóry pomoże od ...

Czytaj dalej
Catch Me, Patch Me - apteka a suplementy

Catch Me, Patch Me - apteka a suplementy

Suplementy diety wspomagające odchudzanie są teraz powszechnie dostępne. Spokojnie możemy je kupić w supermarketach, sklepach ze zdrową żywnością bądź aptekach. Ostatnio coraz większym zainteresowaniem cieszą się zakupy ...

Czytaj dalej
Dance aerobik - co to takiego?

Dance aerobik - co to takiego?

Dance aerobik to następna nowoczesna wersja grupowych treningów ruchowych do piosenek, tym razem powiązanych z tańcem. Taniec pomaga odprężyć się emocjonalnie oraz poczuć zadowolenie życia, a dance aerobik to ...

Czytaj dalej
Ćwiczenia na jędrne pośladki

Ćwiczenia na jędrne pośladki

Według danych statystycznych 75% panów zwraca uwagę na jędrne pośladki u pań. Mimo wszystko znaczna część kobiet, obok wystającego brzucha, uważa je za swoją wadę. Całkowicie bez powodu. Kobiety z okładek czasopis ...

Czytaj dalej
Cupuacu i kombo, czyli jakie masła do ciała wybrać?

Cupuacu i kombo, czyli jakie masła do ciała wybrać?

W każdej drogerii ogólnodostępnych jest wiele różnorodnych maseł do ciała, ale dobrze przykuć szczególną uwagę na kosmetyki naturalne. Ekologiczne masła kosmetyczne składają się z roślinnych tłuszczy ...

Czytaj dalej
Jak zgubić brzuch w miesiąc?

Jak zgubić brzuch w miesiąc?

Masz już dość, że niemalże w każdym ubraniu wystaje ci brzuch? Mamy dla ciebie propozycję: wstrzymaj się z shoppingiem przez 30 dni. Zauważysz, że uda ci się zgubić brzuch - oraz to na dobre! Jak zgubić brzuch w miesi ...

Czytaj dalej
Jak jeść więcej i zrzucać wagę?

Jak jeść więcej i zrzucać wagę?

Zdecydowana większość osób je zdecydowanie mniej aniżeli jedną szklankę owoców i mniej niż 2 szklanki jarzyn na dzień. Okazuje się jednak, że spożywanie większych ilości prowokuje zmniejszenie wagi. Wydaje ...

Czytaj dalej
Slow jogging - czym jest i jakie daje rezultaty?

Slow jogging - czym jest i jakie daje rezultaty?

Slow jogging to typ ćwiczenia biegowego, polegający na truchtaniu wolniejszym aniżeli chodzenie. Stworzona przez japońskiego prof. Tanakę, który przez lata badał znaczenie poszczególnych dyscyplin wysiłkowy ...

Czytaj dalej
Powiększanie ust kwasem hialuronowym boli?

Powiększanie ust kwasem hialuronowym boli?

Pełne, wydatne usta wyglądają kusząco a także seksownie. I każda z nas może takie mieć. Zabieg powiększający usta kwasem hialuronowym trwa krótko – maksymalnie 10 – 15 minut. Wiele osób zastanaw ...

Czytaj dalej
3 najskuteczniejsze ćwiczenia na obwisłe ramiona (bez hantli)

3 najskuteczniejsze ćwiczenia na obwisłe ramiona (bez hantli)

Ćwiczenia ramion w domu pozwalają mieć ładną, wysportowaną figurę bez przymusu chodzenia do klubu fitness. Wcale nie trzeba ruszać się z domu, żeby Twoje ramiona były silniejsze i smuklejsze a także nabrały odpowied ...

Czytaj dalej